夢到前女友的感覺因人而異，取決于你當前的情感狀態、對過去的回憶以及你與她的關系結束的方式。以下是一些可能的感受和解釋：

1. 懷念與 nostalgia（懷舊）：如果你在夢中感到溫暖或懷念，這可能意味著你對過去的一些美好時光仍有留戀。夢境中的情感可能是對你內心深處未完全釋懷的情感的一種表達。

2. 未解的情感：如果你在夢中感到困惑或不安，可能表明你對這段關系還有一些未解決的情感問題。也許你還在思考這段關系的結束，或者有一些遺憾或未說出口的話。

3. 內心的焦慮或壓力：有時候，夢到前女友并不一定與她本人有關，而是反映了你當前生活中的某些焦慮或壓力。夢境中的她可能象征著你生活中的一些未完成的任務或挑戰。

4. 成長與反思：夢到前女友也可能是一個自我反思的機會。你可能會在夢中重新審視這段關系，思考自己從中學到了什么，以及如何更好地面對未來的人際關系。

5. 隨機的記憶片段：有時，夢境只是大腦在整理記憶時的隨機組合。你可能在最近無意中看到了與她相關的事物，或者聽到了類似的音樂、聞到了相似的味道，這些都可能觸發夢境。

總的來說，夢到前女友并不一定是壞事，它更多是你內心情感的反映。如果你覺得這個夢讓你感到不適，可以試著通過與朋友傾訴、寫日記或進行其他形式的自我表達來處理這些情感。如果這種夢境頻繁出現并且影響到你的日常生活，考慮尋求專業的心理咨詢也是一個不錯的選擇。